Kraj związkowy Dolna Saksonia ze stolicą w Hanowerze (Hannover) to urodziwy region między rzekami Ems na zachodzie i Łabą na wschodzie; na północy oddycha morskim klimatem Morza Północnego (Nordsee), a na południu wznosi się szczytami Harzu. Blisko południowego wybrzeża Morza Północnego ciągnie się szereg siedmiu Wysp Wschodniofryzyjskich, jak perły nanizane na nitkę. Każda z nich czaruje zarówno kuracjuszy, jak i urlopowiczów atmosferą nadmorskiego kurortu oraz swoim własnym charakterem.